yoga
Мытищи

Оксана Глебова

Оксана Глебова Оксана Глебова Оксана Глебова Оксана Глебова Оксана Глебова

Имя: Оксана Глебова

Направление: Хатха-Йога и йога-терапия для сохранения и улучшения зрения

Год рождения: 1964

Инструктор по Хатха-йоге (улучшение и сохранение зрения), известный йогатерапевт Москвы Оксана Глебова приглашает на занятия людей с диагностированными заболеваниями зрения: астигматизм, близорукость, дальнозоркость.

Для улучшения и сохранения зрения используются несколько техник йоги (асаны, техники дыхания, упражнения для расслабления глаз и т.п.) поэтому они эффективны как метод: 

-1) профилактики упомянутых заболеваний, 

-2) лечения/укрепления систем всего организма, 

-3) восстановления психоэмоционального состояния; 

-4) метод улучшения памяти, развития сознания, концентрации внимания; 

-5) источник энергии.

Внимание! Практика противопоказана при любых патологиях, катаракте, глаукоме.

О тренере

Оксана впервые пришла к йоге 35 лет назад: интересовалась техниками медитации и расслабления. В 2011 была направлена на лечение в Индию, штат Керала, где ежедневно практиковала йогу Патанжали. Оценив результаты, осознанно продолжила практику и обучение.

◉ Обучалась в Московском Университете Йоги на курсах преподавателей. Темы курсов – Коррекция, восстановление зрения», «Йогатерапия опорно-двигательного аппарата».

В настоящее время продолжает обучение в университете. Темы курсов - «Йога для беременных», «Медитация в условиях мегаполиса».

◉ Успешно окончила курсы Олега Курышева по остеопатии.

◉ Курс тайского массажа освоила в международной школе Таиланда «Thai massage school of Chiang Mai».

С 2015 года занимается йогатерапией, обучает йоге.

Работает на Amiro CMS - Free