Мария Москаленко
Имя: Мария Москаленко
Направление: Хатха-Йога
Год рождения: 1984
Практикую йогу 6 лет. Считаю, что именно хатха-йога продлевает жизнь, позволяет сохранять подвижность, бодрость и жизнерадостность, помогает обрести гармонию души и тела.
Опыт тренерской деятельности 11 лет. В 2004 году отучилась на курсах по оздоровительной аэробике в Удмуртском государственном университете и сразу стала преподавать в г. Ижевске. В 2008 году переехала в Москву, работала в разных фитнес-центрах, вела групповые занятия по фитнесу, степу, пилатесу, тай-бо, сила. В процессе работы освоила много новых оздоровительных практик.
После рождения двух детей захотелось заняться чем-то более спокойным. Записалась на курсы йоги и уже после первого занятия поняла, что это мое и стала развиваться в этом направление. Хатха-йога – это отличный способ восстановить внутреннее спокойствие и укрепить здоровье.
В 2016 году окончила курсы специалистов по йоге и обладаю необходимой подготовкой в практике построения асан, технике пранаям, медитации и знаниями в области анатомии, физиологии, что подтверждает лицензированный сертификат, выданный Международной организацией йоги.
В центре я веду групповые занятия для пожилых людей, учитываю состояние здоровья и физиологические особенности каждого участника группы. Желаю всем крепкого здоровья и приглашаю на мои занятия!