yoga
Мытищи

Анастасия Захарова

Анастасия Захарова Анастасия Захарова Анастасия Захарова Анастасия Захарова Анастасия Захарова

Имя: Анастасия Захарова 

Направление: Хатха-Йога 

Год рождения: 1992

9 лет назад впервые познакомилась с йогой. Но тогда по-настоящему не зацепило. Не буду искать ответы на вопрос «Почему?»: 4,5 года спустя она вернулась в мою жизнь и с 2012 года занятия приняли осознанный и постоянный характер. Исчезли мотивы, разрешающие увиливать от практик.

Посещала лучшие тренинги Москвы. Имею международный сертификат инструктора по йоге: IN.R1661-16 Patanjali International Yoga.

Следующим шагом стала Индия и школа «Patanjaly International Yoga Foundation», которую, ура, смогла закончить с отличием!

Полученные знания, накопленные по крупице, опыт и практика дали мне право сегодня обучать людей йоге. Преподаю классическую хатха-йогу с акцентом на правильную отстройку позиций. Руководствуюсь лозунгом: «Не навреди!».

Посещаю мастер-классы известных гуру и семинары по йоге. Благодарна спикерам за информативность материала, его познавательность даже для практикующих йогов. Считаю, что процесс обучения должен быть беспрерывным и постоянным.

Совсем недавно прошла курс по отстройкам и правкам асан в "Пране". Имею сертификат.

На занятиях ценю взаимодействие с классом. Для меня важен постоянный контакт с учениками. Люблю преподавать в мини группах до 10 человек, чтобы каждому уделить внимание и помочь улучшить свою практику!

Работает на Amiro CMS - Free